Kahvaltı yerine geçen smoothie tarifleri yağ yakan lezzetli öneriler!

Kahvaltı yerine geçen yapılışı oldukça kolay olan smoothie tariflerini bir araya getirdik! He yağ yakıyor hem de pratik lezzet!

Sabahları uyandığınızda uzun uzadıya kahvaltı hazırlamak yerine size gün içerisinde hem enerji verecek hem de yapılışı oldukça kolay olan birbirinden lezziz ve pratik olan smoothie tariflerini bir araya getirdik! Aynı zamanda bölgesel yağlanmalardan bir türlü kurtulamıyorum diyenler için de yüzünü güldüren yağ yakıcı özelliği olan sebzeli fıstık ezmeli muzlu ve daha bir çok çeşidi ile sizde sabah kahvaltılarınızı renklendirebilirsiniz!

5 1

Smoothie nasıl yapılır? Sabah kahvaltısında yağ yakan smoothie tarifleri neler? İşte merak ettikleriniz ve daha fazlası haberimizde saklı!

5 2

SABAH KAHVALTISINDA YAĞ YAKAN SMOOTHİE TARİFLERİ

Fıstık ezmeli smoothie tarifi; 3 yemek kaşığı fıstık ezmesi, 1 adet muz, 1 yemek kaşığı bal, 1 su bardağı süt yeterli olacaktır.

Yapılış aşaması; Hafif tatlımsı bir aromaya sahip olan fıstık ezmesini, sağlık açısından faydalı olan diğer meyvelerle karıştırarak tüketebilirsiniz.

5 3

Sebzeli smoothie tarifi; Yeşil elma, yarım kivi, muz, yarım elma, yarım elma kadar ananas, avuç dolusu ıspanak ve yarım su bardağı suyu karıştırın.

Yapılış aşaması; Birbirinden yararlı meyve ve sebzeleri tek bir karışımda tüketebileceğiniz enfes smoothie tarifini mutlaka denemelisiniz.

5 4