Kendinizle konuşmak için 9 harika sebep!

Kendinizle konuşmanız için geçerli bir sebep düşünemediniz mi?

Bazı insanların yalnızca kötü bir alışkanlıktan ibaret gördüğü kendi kendine konuşma huyu, aslında pek kötü bir şey sayılmaz!

Kendi kendine konuşan kişilere genellikle gülünse bile belki bu 9 harika neden kendinizle konuşmanızı sağlayabilir.

İşte kendinizle konuşmanız için 9 harika sebep…

Kendi kendine konuşmak insanın modunu değiştirir.

Bir insanı en iyi kendisi eleştirir. Aklınızdaki bu küçük ses moralinizi bozabilir ya da kendinizi daha iyi hissetmenize neden olabilir.

İç sesinizin kontrolünü ele alın ve bunu kendinizde pozitif değişiklikler yaratmak için kullanın.

Kendinizle konuştuğunuz iç sesinizin tonunu değiştirdiğiniz sürece daha pozitif ve kendine güvenli bir kişi olacaksınız.

Kendinizle konuşarak zor kararların üstesinden gelebilirsiniz.

Etrafımızdaki kişilerle ne kadar konuşursak konuşalım, zor tercihleri her zaman kendi başımıza yaparız.

Yalnızca iç sesinizi değil, iç güdülerinizi de dinleyin. Kendinizle küçük tartışmalar yaşayın ve her zaman doğru karar verin.

Stresli hissettiğiniz zamanlarda kendinizden başka kimse daha iyi hissetmenizi sağlayamaz. Bu konuyla ilgili kendinizle konuşun.

Neden strese girdiğinizi ve ne yaparsanız durumun kolaylaşabileceğini düşünün. Çoğu zaman kendi üzerinizde daha fazla kontrolünüz olduğunu göreceksiniz.

Ayrıca düşüncelerinizi sesli ya da iç sesinizden duymak, kendinizi dışa vurmanızı sağlayabilir.