SORU SORMASINA İZİN VERİN!

Kızınız illa ki regl hakkında merak ettiği soruları sormak isteyecektir. Bu sorular zorlayıcı veya size son derece basit gelebilir. Bu noktada kızınızın merak ettiiği konuları gidermek için zaman zaman kızınızı ergenliğe girmek ve regl hakkında semirlere götürebilir veya size her zaman soru sorabileceğini ve bunun kızılacak bir şey olmadığını ona hissettirmelisiniz.

DOĞRU PED NASIL BULUNUR?

Kızınız haliyle pedi nasıl takacağını ve hangi pedi kullanacağını bilemeyebilir. Bu noktada kızınıza doğru pedi bulması için pedleri tanıtabilirsiniz. Hangi ped ne işe yarıyor, ne zaman kullanılmalı gibi sorularını yanıtlayarak kızınızı elinizden geldiği kadar bilgilendirin.

ADET TAKVİMİNİ ÖĞRETİN!

Kızınızın regl dönemlerini rahatlıkla ve bilinçli bir şekilde takip edebilmesi için adet takvimi hazırlamyı öğretin. Adet takvimini beraber hazırlayarak böylelikle kızınızın bir sonraki adet dönemini rahatlıkla tahmin edebilmesi ve hazırlanmasını kolaylaştırabilirsiniz.

REGL AĞRILARINDA YARDIMCI OLUN

Kızınız belki ilk zamanlarında adet sancıları çekebilir veya çekmeyebilir. Bu tarz durumlarda kızınızın ağrılarını dindirebilmesi için alternatif yöntemleri sıralayın ve ağrısı olduğunda ne yapması gerektiği hakkında bilgilendirmede bulunun.