Dr. Ender Saraç'tan detoks çayı tarifi

Dr. Ender Saraç yaz ayrında işimize çok yarayacak bir detoks çay karışımı tarifini Instagram hesabından paylaştı...

ŞAHTERELİ DETOKS KARIŞIM ÇAYI :

Malzemeler:

• 1 tutam kiraz sapı

• 1 tutam mısır püskülü

• 1 tutam şahtere otu (veya 1 çay kaşığı)

• Limon dilimleri

• Nane yaprakları

• 1 şişe doğal maden suyu

Hazırlanışı:

2 su bardağı suyu kaynatın ve içine mısır püskülü ve kiraz sapı ve yeşil çayı 3-4 dk demleyiniz.

Daha sonra süzün ve içine şahtere otunu ekleyip 30-40 sn demleyin.

Üzerine 2 bardak su ekleyerek seyreltin ve limon dilimleri,1 şişe maden suyu ve bol nane ekleyerek serin için. Soğuk içmek isterseniz içine buz ekleyip tüketebilirsiniz.

Yazın vücuttaki toksinleri atmanın 10 yolu! TIKLA OKU!