Eke’nin beslenme için verdiği tüyolar ise şöyle: “Şekeri unutun mesela. Hazır gıdaları tüketmeyin. Bunun yerine kendiniz taze gıdalardan bir öğün oluşturun. En çok yapılan yanlış aç kalmak. Bu size asla yardım etmez. Bakıyorum mesela 2 dilim ananas yoğurt, bu öğünmüş. Ya saçmalamayın bu çok anlamsız. Sık ye çok antrenman yap olay bu.”
2011
2012
2013
2014
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.