-Diş fırçalama süresi en az iki dakika olmalıdır, -Düzenli olarak diş taşları temizletilmeli, -Diş fırçası 2-3 ayda bir değiştirilmelidir,

-Diş fırçası iki, üç ay gibi bir süre zarfında mutlaka değiştirilmeli, -Dişlerinizi illa beyaztlatmak istiyorsanız bu doktor kontrolü altında olmalıdır, -Diş yapısına zarar verebilecek ağza yabancı cisim sokmak gibi alışkanlıklarınızdan vazgeçmelisiniz,

-Diş fırçalamanın etkisini görmek için gargara kullanmalısınız, -Diş minesine zarar verebilecek diş gıcırdatmai sıkma gibi durumları kontrol altına almalısımız, -Ağız ve diş sağlığını korumak hem de ağız içi kanserleri önlemek için sigara içilmemelisiniz,

-Şekerli sakızlar, dişe yapışan ağdalı şekerler tükürük ile temizlenemediği için zararlıdır mümkün olduğunca az tüketilmini sağlayarak aynı zamanda düzenli olarak diş doktoru kontrolune giderek diş sağlığınızı koruyabilirsiniz.