-ilk olarak yatmadan önce ve gün içerisinde dişler iki kez fırçalanmalıdır, -Doğru temizlik için diş ipi kullanılmalıdır, -Dişler fırçalanırken dil, sağ sol yanak ve damak da fırçalanmalıdır, -Daha etkili bir fırçalama için yumuşak diş fırçası kullanılmalıdır,

-Diş fırçalama süresi en az iki dakika olmalıdır, -Düzenli olarak diş taşları temizletilmeli, -Diş fırçası 2-3 ayda bir değiştirilmelidir,

-Diş fırçası iki, üç ay gibi bir süre zarfında mutlaka değiştirilmeli, -Dişlerinizi illa beyaztlatmak istiyorsanız bu doktor kontrolü altında olmalıdır, -Diş yapısına zarar verebilecek ağza yabancı cisim sokmak gibi alışkanlıklarınızdan vazgeçmelisiniz,

-Diş fırçalamanın etkisini görmek için gargara kullanmalısınız, -Diş minesine zarar verebilecek diş gıcırdatmai sıkma gibi durumları kontrol altına almalısımız, -Ağız ve diş sağlığını korumak hem de ağız içi kanserleri önlemek için sigara içilmemelisiniz,