Sağlıklı dişler için ne yapmalıyız?

Diş bakımı için nelere dikkat edilmeli? Nasıl diş bakımı yapabiliriz? Evde diş bakımı nasıl yapılır?

Günlük yaşamımızdaki beslenmemiz, değişen teknoloji gibi birçok etken diş sağlığınızı etkilemektedir. Diş bakımı nasıl olmalıdır, Sağlı dişler için neler yapılmalı gibi sıkça sorulan soruları sizler için cevaplandırdık.

7 1

-ilk olarak yatmadan önce ve gün içerisinde dişler iki kez fırçalanmalıdır, -Doğru temizlik için diş ipi kullanılmalıdır, -Dişler fırçalanırken dil, sağ sol yanak ve damak da fırçalanmalıdır, -Daha etkili bir fırçalama için yumuşak diş fırçası kullanılmalıdır,

7 2

-Diş fırçalama süresi en az iki dakika olmalıdır, -Düzenli olarak diş taşları temizletilmeli, -Diş fırçası 2-3 ayda bir değiştirilmelidir,

7 3

-Diş fırçası iki, üç ay gibi bir süre zarfında mutlaka değiştirilmeli, -Dişlerinizi illa beyaztlatmak istiyorsanız bu doktor kontrolü altında olmalıdır, -Diş yapısına zarar verebilecek ağza yabancı cisim sokmak gibi alışkanlıklarınızdan vazgeçmelisiniz,

7 4