Evlilik şişmanlatıyor mu?

5 yıl boyunca yaklaşık 8 bin gencin incelendiği araştırmada, yaş ilerledikçe herkesin kilo aldığını ancak evlenince kilo almanın arttığını ortaya çıktı.

Erkekler 7, Kadınlar 11 kilo Alıyor

Bekarken genellikle kadınların 7, erkeklerin 11 kilo aldığının belirtildiği araştırmada, evlenince erkeklerin 13,5, kadınlarınsa 11 kilo aldığını ortaya koydu.

Araştırmacılardan Penny Gordon-Larsen kilo almanın nedeninin “aşk ilişkisi mi, aynı ortamı paylaşmak mı?”  olduğu sorusuna yanıt aradı.
New England Journal of Medicine dergisinde bu yaz yayımlanan araştırmalar, obezitenin “sosyal olarak bulaşıcı” olduğunu, aşırı şişman arkadaşlarla beraber olmanın normal kilodaki bir kişinin de aşırı şişman olmasına yol açabileceğini, bu kişinin obez olma riskinin yüzde 57 daha fazla olduğunu ortaya koymuştu.

Çiftlerden birinin şeker hastası olduğu ve yoğun sağlıklı yaşam programı izlediği 357 çiftin katıldığı araştırma tedavi görmeyen eşin de kilo kaybettiğini göstererek önceki araştırmaları doğruladı.

Sakız Çiğnemek Açlığı Bastırır mı?

Glasgow Caledonian Üniversitesinden İskoç bilim adamı Marion Hetherington ise sakız çiğneminin açlığı bastırıp bastırmadığı sorusuna yanıt aradı.

Hetherington’ın yaptığı araştırmada, yemek hazırlarken ya da yemekten sonra sakız çiğneyen 60 kişinin açlık hissi ve yeme isteğinin sakız çiğnemeyenlere göre azaldığı görüldü.

Meyve Yemek Kilo Almayı Engeller mi?

Park Üniversitesinden Julie Flood ve Barbara Rolls da meyve yemenin kilo alımı ya da kaybına etkilerini araştırdı.

Araştırmaya katılan 60 kadar kişiye aynı kaloriyi içeren (152 kalori), farklı şekillerde (dilimlenmiş, komposto ya da meyve suyu halinde) elma verdikten sonra yemek yemelerini isteyen bilim adamları, daha önce dilimlenmiş elma yiyenlerin yemeklerini bitirmediğini gördü.