4- Sarılıyorsunuz İstikrarlı fiziksel yakınlık (sadece seks değil), ilişkide her iki tarafın da nasıl davrandığının önemli bir göstergesi. Dahası, ilişkideki tarafların mutluluk seviyelerini de belirtir. The American Journal of Family Therapy‘de yayımlanan bir çalışmada, romantik fiziksel etkilenim (masaj, sarılma, el ele tutuşma, kucaklaşma gibi) üzerine tutum ve tercihlerin öğrenilmesi adına 100 erkek ve 195 kadına anket uygulandı. Sonuçlara göre, söz konusu fiziksel yakınlıklar ne kadar fazla oluyorsa, kişilerin ilişkideki tatmin seviyeleri de o denli yüksek oluyordu. Sarılmak, çiftler arasındaki fiziksel bağın ve paylaşılan yakınlığın perçinlenmesi açısından fazlasıyla önemli. Bunun sadece cinselliği kapsamadığını da tekrar vurgulayalım.

5- İçinize atmak yerine tartışmaktan çekinmiyorsunuz Aslında ilişkide yaşanan tartışmalar, iki kişiyi birbirine bağlayan şey olabilir. Florida State University araştırmacılarının bulgularına göre, anlaşmazlıklar sırasında yükselen öfke ifadeleri, ilişkide problemlerin çözülmesi için ihtiyaç duyulan şeyler. “Affet ve unut gitsin” taktiği ise sorunların gömülmesine ve ileride işlerin çözülemez bir noktaya varmasına yol açabiliyor. Eğer sağlıklı bir şekilde tartışabilmeyi öğrenebilirseniz, partnerinze karşı duygularınzıı ifade edebilme konusunda kendinizi daha rahat hissetmeye başlar ve farklı bakış açılarıyla düşünebilme özelliği de kazanırsınız. Buna bağlı olarak da ilişkindeki pozitif tutum yükselir ve birbirinize daha da bağlı hale gelirsiniz.

6- Düzenli seks Society for Personality and Social Psychology‘de yayımlanan bir çalışmaya göre, haftada en az 1 kere seks yapmak ilişkiye fazlasıyla mutluluk getiriyor. Söz konusu çalışmada 30.000’inden fazla Amerikalı üzerinde 40 yılı aşkın bir süre boyunca anket çalışması uygulandı. Sonuçlara göre haftada 1 kere seks yapmanın, ilişkide mutlu olmak için en uygun sıklık olduğu belirlendi. Şaşırtıcı bir şekilde, bu sıklığın altında ya da üzerinde seks yapan çiftlerin mutluluk oranlarının düştüğü gözlemlendi. Elbette haftada birden daha fazla kere seks yapıyor olabilirsiniz. Eğer her iki taraf da bunu istiyorsa ne güzel. Ama taraflardan birisi bunu istemeden yapıyorsa sorun var demektir.

7- Benzeşiyorsunuz Ne kadar ortak yönünüz varsa, çekim de o denli kuvvetli olacaktır. Wellesley College ve University of Kansas araştırmacılarına göre aslında bizler gerçekte kendimiz gibi düşünen kişiler arayışındayız. Bu sonuca ise çiftlerin (sadece aşktan bahsetmiyoruz; aynı zamanda arkadaşlar ve dostluklar da bulunuyor) toplumsal alandaki etkileşimlerini analiz ederek vardılar. Çiftlerden diğer şeylere dair tutumları, değerleri ve önyargıları sorulduğunda, uzun süredir ilişki içinde olan insanların, henüz birlikte olmaya başlayanlara kıyasla daha fazla ortak noktalarının olduğu ortaya çıktı. Eğer benzer kişiliğe sahipseniz, hayattaki birçok meseleyle de mücadele etme şekliniz benzeşiyordur. Buna arkadaşlarla vakit geçirme tarzından, hayattaki değişimlere verdiğiniz tepkiler de dahil. Yani, eğer partneriniz ve siz benzer değer ve ilgi alanlarına sahipseniz, aranızdaki uyum daha güçlü olacak ve birbirinize duyduğunuz saygı da bir o kadar yüksek olacaktır.