Araştırmada, kavga sırasında göz temasını reddeden erkeklerin yüzde 50’sinde kas sorunları oluştuğu görüldü. Duygularını kapatmayan, yani göz temasını kesmeyen erkeklerde kas problemleri görülme oranının ise yüzde 23 olduğu gözlemlendi.

Bu sorunları aşmak için önerilen ise tartışma alışkanlığını değiştirmek. Bir şeye sinirlendiğinizde, tartışma ortamını kısa süreliğine terk edip yürüyüşe çıkabilirsiniz. Yürüyüş, hem sakinleşmenizi sağlayacak hem de geri döndüğünüzde daha sağlıklı ve mantıklı kararlar almanıza yardımcı olacak.