İlişki stresiyle baş etmenin 6 yolu!

Aşık olduğunuz kişiyle aranızdaki ilişkinin size sıkıldığınızda sığınabileceğiniz konforlu bir alan sağlaması gerekir. Her zaman ilişkilerde hayatın baskısından kaçabileceğimizi düşündük, tam tersini değil. Sevgilimizle birlikte hayata pembe gözlüklerle bakamıyorsak, kendimizi endişeli ve yorgun hissediyorsak burada bir yanlış var demektir. Bazen ilişkimiz bizi farklı nedenlerle strese sokabilir. Çoğunlukla bu stresli dönem ilişki ve partner iş ya da aile nedeniyle 2. plana düştüğü zaman ortaya çıkıyor. Peki ilişkinizi gerilim dolu stresli günlerden kurtarmak, eski toz pembe günlerine kavuşturmak için neler yapabilirsiniz? İşte ilişki stresini azaltan 6 yöntem!

Partnerinize karşı daha saygılı davranmayı deneyin. Uzun süreli ilişkilerde partnerler zamanın getirdiği samimiyetle birlikte birbirlerine nasıl saygılı davranacaklarını ve kırdıkları kalbi nasıl onaracaklarını unutabiliyor. Partnerinizle birlikte saygı çerçevenizi gözden geçirin.

Partnerinizle hislerinizi paylaşın. Son zamanlarda stres yaşadığınızı dile getirin ve ona kendisini nasıl hissettiğini sorun. Belki o da sizin gibi hissediyor olabilir.

Partnerinize karşı daha güler yüzlü ve nazik olmaya çalışın. Her gün birlikte olmanız mutfakta karşılaştığınız kişiyi donuk bakışlarla süzmenizi gerektirmez. Sürpriz öpücükler ve içten bir gülümseme kalpleri yumuşatır.