Portakallı Smoothie nasıl yapılır, gerekli malzemeler nelerdir?

İçinizi serinletecek, bol vitaminli ve lezzetli bir tarifimiz var sizler için, Portakallı Smoothie! Porsiyonu 235 kalori olan bu içeceği evinizde mutlaka denemelisiniz! Bir kaç dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz bu tarif hem içinizi serinletecek hem de tok hissetmenizi sağlayacak! Az malzeme ile hazırlanan bu pratik içeceği mutlaka denemenizi öneririz...

MALZEMELER

200 ml. taze sıkılmış portakal suyu
1/2 adet orta boy mango (ayıklanmış hali yaklaşık 100 gram)
30 gram vanilyalı dondurma (1 küçük top)
3 adet karanfil
5 adet nane yaprağı

PÜF NOKTASI

Hazırladığınız smoothie'yi soğuk olarak bekletmeden servis edin. Smoothie'lerde kullandığınız malzemeleri soğuttuktan sonra kullanabilir, arzuya göre buz ekleyebilirsiniz.

NASIL YAPILIR?

Ayıkladığınız mangoyu küçük parçalara ayırın. Nane yapraklarını tek tek ayıklayın.
Taze sıkılmış portakal suyu, mango parçaları, karanfil ve nane yapraklarını blender kabına alın. Son olarak dondurmayı katıp pürüzsüz bir kıvam alana kadar tüm malzemeyi blenderda çektirin. Bekletmeden servis edin.