search
close
Diyet sıcak çikolata tarifi!
Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, sizi 120 kaloriden kurtaracak sıcak çikolata tarifi veriyor. Böylece hem tatlı ihtiyacınızı karşılayacak hem de kilo almayacaksınız.
1 bardak (200 ml) diyet sıcak çikolata ise 180 kalori dir. Böylece 120 kalori yani yaklaşık 1,5 dilim ekmek kar edersiniz.
DİYET SICAK ÇİKOLATA
1 bardak light süt (200 ml)
20 gr şekersiz çikolata
1 yemek kaşığı şekersiz kakao
Yapılışı; süt soğukken kakao ilave edilip karıştırılır ve pişirilir. Kaynadıktan sonra biraz ılınınca içine çikolata ekleterek karıştırıp erimesi sağlanır.
En Güncel Galeriler
