Melisa Çayı Vücut saatinin düzenli olması metabolizma dengesi için oldukça önemli. Melisa çayının bahar aylarında düzensiz uyku problemi olan kişiler tarafından tüketilmesi gerektiği biliniyor. Hazmı kolaylaştıran, mide spazmına iyi gelen melisa çayı, bahar yorgunluğu riskini de azaltır. Günde bir fincan yeterli.