Bir gram azaltınca tehlike gidiyor!

Günlük tuz tüketiminin sadece bir gram azaltılması ile inmeye bağlı ölümlerde yüzde beş, kalp krizine bağlı ölümlerde yüzde üç azalma sağlanabilir.

'Tuz, birçok hastalığın tetikçisi'

Prof. Dr. Mustafa Arıcı, günlük tuz tüketiminin bir gram azaltılması ile inmeye bağlı ölümlerde yüzde beş, kalp krizine bağlı ölümlerde yüzde yüz, tuzun altı gram azaltılmasıyla ise inmeye bağlı ölümlerde yüzde 23, kalp krizine bağlı ölümlerde de yüzde 16'lık bir azalma sağlanacağını söyledi.

Prof. Dr. Arıcı, bu yıl ''Dünya Tuza Dikkat Haftası''nın gündem başlığı olarak, tuzu azaltmanın inme riski üzerine olan etkilerinin seçildiğini belirterek, ''Çünkü tuz, hem kan basıncını yükselten en önemli belirleyici hem de hipertansiyon ve inmeye yol açan nedenler arasında birinci sırada geliyor'' ifadesini kullandı.

Kalp krizi riskini arttırıyor!

Tuzun, tansiyonu yükselterek inmeye neden olması dışında, inme riskini tansiyondan bağımsız olarak da, doğrudan arttırdığını belirten Arıcı, bu nedenle fazla tuz tüketiminin, çok sayıda kişinin inme geçirmesine yol açtığını bildirdi.