Hamilelere özel güzellik önerileri

Dermatolog Dr. Ayfer Aydın hamilelikte saç, el, cilt ve vücut bakımı ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlatıyor.

Hamilelikte gür saçlar

Gebelik döneminde saçlar büyüme dönemine girerler ve dolayısıyla gebelikte saç dökülmesi azalır, neredeyse durur, hatta gürleşebilir.

Gebelik döneminde saç dökülmesi varsa altta yatan başka bir sağlık sorunu olabileceğini belirten Dr. Ayfer Aydın, bu durumun doktorla  paylaşılmasından yana.

Doğumdan sonra saçlar dinlenme dönemine giriyor ve saçlar için tatsız dönem başlıyor. Bu dönem doğal kabul edilir ve bir yıldan sonra saçlar dengeye ulaşır. Gebeliğin ilk üç ayında saçlar, kimyevi boyalarla boyanmamalıdır.

Hamilelik döneminde batıklar

Değişen hormonların etkisiyle tırnaklar, yumuşayıp incelerek kolay kırılır hale gelebilirler. Oje ve tırnak cilaları da tırnaklardaki bu durumu kötüleştirebilir.

Gebelik döneminde alınan kilolar özellikle ayak tırnaklarında tırnak batmasına yol açabilir. Dolayısıyla tırnaklar içe kıvrık değil,  düz ve derin olmadan kesilmelidir. Gebelik sonrasında basit bir işlemle bu batıklar tedavi edilebilir.

Eller ve ayaklarda kurumalar çatlaklar ve ekzemalara eğilim bu dönemde artacağı için özellikle eller deterjanlı sudan uzak tutulmalı veya eldiven kullanılmalıdır. Gebelik söneminde, ellere ve tırnaklara bol bol nemlendirici krem kullanılması faydalı olur.

Kahverengi lekeler

Kahverengi koyu lekelenmeler (gebelik maskesi) hormonal değişiklikler sebebiyle sık görülür. Bu dönemde bu lekelerin kalıcılığını azaltmak için güneş koruyucu kremleri kullanılmalıdır. Gebelik sonrasında lekeler, leke açıcı kremler ve kimyasal peeling yöntemiyle ortadan kalkar.

Cilt kurumaları ve kaşıntılar, gebelikte sık görülen bir durumdur. Vücut neminin sağlanması için nemlendiriciler kullanılmalıdır.

Çatlaklar

Gebeliğin ilerleyen aylarında kırmızı, kahverengi çatlaklar karın ve göğüs bölgesinde daha belirgin olmak üzere; kalçalarda ve bacak iç kısımlarında görülebilir. Bunlar dermal bağ dokusunun liflerinin zorlanması ve dermal elastik liflerin kopması, derinin fazla gerilmesi sonucu oluşur.

Bu durumu önlemek için daha gebeliğin başlangıç aşamasında, dermatologun önereceği çatlak gelişimini önleyici krem kullanmak faydalı olacaktır. Bu kremlerin gün içinde birkaç kere ve özellikle duştan sonra karın, göğüs bölgesi, kalça üzeri ve bacak iç yanlarına cilde masaj yapılarak uygulanması gerekir.