Hamile kalmayı kolaylaştırmak için...

Anne olma heyecanı bazen sizi biraz aceleci yapabilir, fakat bu kolay bir süreç değil. Uzmanların sıklıkla tekrarladığı tavsiyelere uydup uymadığınızı kontrol edin. Yaşam tarzınızdan, cinsel ilişki sırasındaki pozisyonunuza kadar şansınızı etkileyen pek çok faktör bulunuyor.

Çok sık cinsel ilişki meni hacmini azaltır. Bu yüzden anne-baba olma şansını arttırmak için haftada en fazla üç kez cinsel ilişkiye girin.

Sgara kullanımının olmaması sizin için büyük bir avantaj sağlayacaktır. Günde bir paket sigara üç yıl erken gelen menopoz demektir. Kısırlık tehlikesine karşı hayvansal protein tüketimini de dengeli yapmanız gerekiyor. Vejetaryenlerin gebelik riski bu yüzden daha düşüktür.

Yumurtlama döneminize gelecek olan ilişkiniz sizin daha hızlı hamile kalmanızı sağlayacaktır. Örneğin 28 günde bir adet gören bir kadının yumurtlama dönemi 14. gündür. Bu nedenle 10. günden itibaren gün aşırı ilişkiye girmelidir.