Genler Saçlarınızın çabuk yağlanmasının sebebi genleriniz olabilir. Bazı hastalıklar ve polikistik sendrom gibi medikal durumlar temel yağ asitlerinde ve B6 vitamininde fazla yağ üretimine bağlı olarak yetersizlik oluşturabilir. Bu eksikliği besin takviyeleriyle giderebilmek oldukça kolay.

Yağ asitleri Yağ asitleri sağlıklı ve dengeli yaşamın temelini oluşturur. Vücudumuz için son derece önemli olan bu yağ asitlerini tükettiğinizden emin olun. Omega-3 zengini balıklar, çekirdekler ve fındıklar yağ asidi bakımından oldukça zengin.