search
close
Günde 5 fincan Türk kahvesi içtiğini belirten Ivana Sert, "Tok tutuyor. Vücuttaki yağların yakılmasına da yardımcı oluyor" dedi.
12
3
Ayrıca kahve telvesini yüzüne sürüp peeling yaptığını söyleyen ünlü sunucu, sağlıklı ve dengeli bir beslenme planına ek olarak düzenli spor yapılması gerektiğinin altını çiziyor.
12
4
Ivana Sert formunu korumak için neler yaptığını şöyle açıklıyor: “Sporsuz olmaz. Ne kadar yiyorsan o kadar da spor yapmak lazım.
12
5
Spordan geldiğimde proteinli bir yemek ve muz yiyorum. Bunların haricinde spor yaptığım için kilo alma korkusu yaşamadan her şeyi yerim.”
12
6