2) Aşırı sıcak ya da aşırı soğuk yıkanmak,
Duş alırken ideal su sıcaklığını ayarlamak çok da kolay değil. Fakat Banyo esnasında cildinizin dışarıdaki havadan bağımsız olarak ortalama bir sıcaklık derecesinde olmasında fayda var Dermatoloji uzmanlarınında önerdiği cildi kurutmaya teşvik etmeyecek şekilde ılık suda duş almalısınız.
84
3) Saçları en son yıkamak Saçlarınızı ilk olarak şampuan ve saç kremi uygulamak banyo sırasında ilk iş olmalıdır. Her ne kadar durularsanız durulayın saç ürünlerinin kalıntıları derinize ve vücudunuza nüfuz eder. Bu yüzden ilk olarak saçlarınızı yıkayıp sonrasında duş jeli veya sabunla en son vücudunuzu yıkayarak tüm cildinizi arındırmalısınız.
85
4) Banyo sırasında detayları atlamak,
Birçoğumuz banyo esnasında havlu veya bornozla cildimizi sıkı bir şekilde kurularız. Fakat uzmanlar bunun ciltte tahrişe ve kaşıntıya neden olacağını aksine banyo sonrasında hafif bir kurulamayla vücuttaki ıslaklığı almayı öneriyor.
86
5) Banyoyu iyi havalandırmak,
Duş esnasında banyo yeteri kadar havalanmadığı için rutubete en çok rastladığımız yerden biridir. Dolayısıyla banyonuzda havalandırma sistemi olması oldukça ciddiye alınması gereken bir konudur. Banyo sonrasında mutlaka bir iki dakika havalandırma sisteminizi çalıştırın.
87
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.