Behati Prinsloo Sabahları kahvaltıda avokadolu tost, kahve ve taze portakal suyu tüketen güzel manken, cildi için gül suyu spreyi kullanıyor. Günlük hayatında vücudunu dinç tutmak için pilates ve yüzme sporları en büyük yardımcısı.
11 8
Lais Ribeiro Sağlıklı bir cilt yapısına sahip olmak için her sabah kahvaltıda, yeşil sebzelerin (Brokoli, marul, ıspanak ve benzeri) sularını tüketiyor. Ayrıca yumurta yemekten de vazgeçmiyor. Boks yaparak formunu koruyan mankenler arasında yer alan Lais, günlük hayatta koşmayı da ihmal etmiyor. Lais Ribeiro, kalçaları sıkılaştırmak için en iyi egzersiz türlerini pilates ve squat olarak açıkladı. 25 yaşındaki bir çocuk annesi model, "Aktif olmak için spor salonuna gitmek zorunda değilsiniz." dedi. "Yaşadığım şehir New York'ta çok fazla yürüyorum. Bu sürekli hareket, kalçalar ve tüm vücut için harika bir egzersiz biçimi." şeklinde konuştu. Ribeiro, ünlülerin antrenörü olarak ünlenen iki eğitmenle, Nicole Winhoffer ve Simone De La Rue ile dans egzersizi yapmayı da sevdiğini sözlerine ekledi.
11 9
Martha Hunt Sabahları Yunan yoğurdu, Lais Ribeiro gibi yeşil sebzelerin suyunu ve yulaf ezmesini tercih ediyor. Vücudu için bebek yağı kullanan manken de yüzünü yıkarken yeşil çay kullanmaktan vazgeçmiyor. Ayrıca yoga yaparak vücudunun sıkı olmasını sağlayan Martha, bu şekilde güne daha sağlıklı ve zinde başladığını dile getiriyor.
11 10
Caroline Trentini Caroline Trentini ise "komple egzersiz" yapmayı tercih ettiğini söylüyor. Bunun için gerekçesi, iki çocuk annesi bir kadın olarak spor salonuna gitmeye fazla zaman ayıramaması. Haziran ayında ikinci çocuğunu dünyaya getiren 29 yaşındaki ünlü model, tüm vücudunu çalıştıran bir spor türü keşfettiğini belirtiyor. Trentini, "Fonksiyonel dövüş adlı sporu, bireysel antrenörümle birlikte 45 dakika ila bir saat arasında tamamlıyorum." diyor. Boks, zıplama, Muay Thai gibi farklı egzersiz hareketlerinin bir karışımı olan özel sporla kalçalarını sıkılaştırıyor. Ünlü manken tekmeden daha iyi kalça sıkılaştıran bir hareket tanımadığını söylüyor. Trentini ayrıca, "Zamanım olmadığında metabolizmamı aktive etmek için 30 dakika koşarım" diyor.
11 11