Martha Hunt
Sabahları Yunan yoğurdu, Lais Ribeiro gibi yeşil sebzelerin suyunu ve yulaf ezmesini tercih ediyor. Vücudu için bebek yağı kullanan manken de yüzünü yıkarken yeşil çay kullanmaktan vazgeçmiyor. Ayrıca yoga yaparak vücudunun sıkı olmasını sağlayan Martha, bu şekilde güne daha sağlıklı ve zinde başladığını dile getiriyor.
1110
Caroline Trentini
Caroline Trentini ise "komple egzersiz" yapmayı tercih ettiğini söylüyor. Bunun için gerekçesi, iki çocuk annesi bir kadın olarak spor salonuna gitmeye fazla zaman ayıramaması.
Haziran ayında ikinci çocuğunu dünyaya getiren 29 yaşındaki ünlü model, tüm vücudunu çalıştıran bir spor türü keşfettiğini belirtiyor. Trentini, "Fonksiyonel dövüş adlı sporu, bireysel antrenörümle birlikte 45 dakika ila bir saat arasında tamamlıyorum." diyor.
Boks, zıplama, Muay Thai gibi farklı egzersiz hareketlerinin bir karışımı olan özel sporla kalçalarını sıkılaştırıyor.
Ünlü manken tekmeden daha iyi kalça sıkılaştıran bir hareket tanımadığını söylüyor.
Trentini ayrıca, "Zamanım olmadığında metabolizmamı aktive etmek için 30 dakika koşarım" diyor.
1111
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.