JESSICA ALBA: Kusursuz fiziğiyle öne çıkan Alba, kahvaltılarda protein ağırlıklı beslenerek yulaf ezmesi ile muz tüketiyor. İki hafta boyunca sabahları limonlu ılık su içmeyi ihmal etmiyor. Buna ara verdiğinde ise hindistan cevizi suyu ile yerini dolduruyor. Fit kalmasının en büyük sırrı ise yüksek oranda antioksidan içeren maça çayı! Fast-food tüketimi yapmayan Jessica Alba, tatlı ve çikolatalardan da vazgeçmiyor. Yoga derslerini de ihmal etmiyor.

MIRANDA KERR: Eski Victoria's Secret mankenlerinden biri olan Kerr, vitamin detokslarından vazgeçmiyor ve içerisinde bulunan armut, ananas, üzüm ve brokoli gibi sağlıklı yiyeceklerin vitamin içeceklerini içmeyi de asla ihmal etmiyor. Bebek suratlı güzel modelin diğer bir sırrı ise yoga yapmak.

RIHANNA: Makyaj markasının ardından iç çamaşırı markası ile de dünyaya yayılan başarılı ve güzel şarkıcı, günde 5 öğün yiyor ve bu öğünlerin içinde bol bol protein, karbonhidrat, lif, doğal yağ ve su bulunuyor. Genelde tatlılardan uzak durmaya dikkat ediyor. Haftada 3 kere 25-30 dakikalık egzersiz yapan Barbadoslu güzel, diğer günlerde ise özel eğitmeniyle spor salonuna gidiyor.