BEYONCE: Limon, wasabi gibi protein ve asidik oranı zengin olan gıdaları beslenme programından eksik etmiyor. Genelde sebze tüketimi yapan Beyonce, balık tüketmeyi de asla ihmal etmiyor. Ünlü şarkıcının vücudunun fit ve sıkı olmasının asıl nedeni ise yaptığı egzersizler. Kondisyon, deniz bisikleti ve dayanıklılık için yaptığı sıçrama ve atlama hareketleri onu hepimizin hayran olduğu formda tutuyor.

JENNA DEWAN: Jenna Dewan, vegan diyeti ve sağlıklı besinler tüketmesiyle ünlü... Dewan, sabah kahvaltılarında smoothie, öğlen ve akşam yemeklerinde vazgeçilmezi olan salatalar, kinoa ve sebze tüketmekten vazgeçmiyor.

JENNIFER ANISTON: Hollywood Yıldızı Aniston, proteinli smoothie içeceğini kahvaltı sofralarından eksik etmiyor, bazen yumurta akı bazen de yulaf tüketiyor. Sebze, meyve, tavuk ve deniz ürünleri, Aniston'ın formunu korumasına yardımcı olan en büyük faktörler arasında.

JESSICA ALBA: Kusursuz fiziğiyle öne çıkan Alba, kahvaltılarda protein ağırlıklı beslenerek yulaf ezmesi ile muz tüketiyor. İki hafta boyunca sabahları limonlu ılık su içmeyi ihmal etmiyor. Buna ara verdiğinde ise hindistan cevizi suyu ile yerini dolduruyor. Fit kalmasının en büyük sırrı ise yüksek oranda antioksidan içeren maça çayı! Fast-food tüketimi yapmayan Jessica Alba, tatlı ve çikolatalardan da vazgeçmiyor. Yoga derslerini de ihmal etmiyor.