search
close
Spor ve egzersiz çok önemli.
Ancak cilt sağlığı için sporun ve egzersizin kapalı spor salonları yerine açık havada yapılmalıdır.
8
7
Sigaradan uzak durun.
Çay, kahve az tüketilmelidir. Sigaradan da kesinlikle uzak durulmalıdır.
8
8