Bu kokularla uyuyun, güzel rüyalar görün

Beyin ve kokular arasındaki bağlantı artık bilimsel bir gerçeklik kazandı. Hatta parfümlerle psikolojinizi tamamen yenileyebilirsiniz.

Bu kokular da kötü rüyaları def ediyor, sabahları neşeyle uyanmanızı sağlıyor. Kabuslar görüyor ya da rüyalarınızı hatırlayamıyorsanız ince ve temiz bir bezin içine (tercihen ipek) bir avuç kuru çiçek koyarak yatın.

Peki hangi çiçekler?

Papatya aynı zamanda dinlenmenizi sağlar.

Yaseminin kokusu stresle de savaşır.

Lavanta sakinleştirme özelliğine de sahiptir.

Geceleri uykusuzluk problemi çekiyorsanız, bu kokular da sizin için!