Kullandığımız kelimeler birer enerji bulutu gibidirler. İçinde taşıdıkları titreşim değerleri ile hayatımızda inanılmaz değişimlere yol açarlar. Ve etkili olurlar. Eğer bunun farkına varıp bu gücü bilinçli bir şekilde kullanabilirsek hayatımızın her alanında istediğimiz sonuçlara ulaşmak hiç de zor olmayacak…
Hiç düşündünüz mü hayatınızda olmasını istediğiniz şeyleri aslında bilinçaltınızda gerçekten elde edemeyeceğinizi düşündüğünüzden gerçekleşmediğini… Ve bu düşünceleri de ağzımızdan çıkan kelimelerle desteklediğimizi…
Mesela, ‘’para zaten nedir ki?, para insanın elinin kiri!, para ile saadet olmaz?’’ derken gerçekten yaptığınız işte istediğiniz kazancı elde edebilir misiniz? ‘’ben bu kelimeleri kullanmıyorum ama yine de para bana gelmiyor’’ diyorsanız da yine bilinçaltınızın sizden daha zeki olduğunu hatırlatmak isterim. Ya da ‘mutlu olacağıma inanmıyorum, hayat çok anlamsız, depresyondayım galiba’’ diye söylenirken gerçekten mutlu olacağınızı düşünüyor musunuz? Ve hastalandığınızda ‘İyileşemiyorum, ağrılarım geçmiyor’ diyerek aslında daha fazla ağrı çektiğinizi ve hastalık evrenizi uzattığınızı…
Bunlar daha temel konulardaki yaklaşımlar. Bir de günlük hayatımızda kullandığımız dil ile kendimize yaptıklarımıza bakalım.
‘’Hasta olmak istemiyorum.’’ ‘’Randevuya geç kalmak istemiyorum.‘’ ‘’Hiç faydası olmuyor.’’
‘’Çok sakarım’’ ‘kaza yapmaktan korkuyorum.’’ ‘’Her işim ters gidiyor’’ ‘’Kesin ben en sonuncu olacağım’’ ‘’Aşk dediğin laftır’’ ‘’Zaten herkes mutsuz’’ ve böyle uzayıp giden liste….
Her cümlemizde konuştuğumuz konu her ne ise onunla ilgili istemediğimiz sonuçla karşılaşacağımızı kendimize kodluyoruz. Konu ile ilgili negatif kelimeyi kullanıyor ve bilinçaltımıza da bu enerjiyi gönderiyoruz. Bu noktada yapmamız gereken negatif kelimelerin yerine pozitif olanları eklemek. Yani;
Hasta olmak istemiyorum yerine ‘’sağlıklı olmak istiyorum.’’.
Randevuya geç kalmak istemiyorum yerine’’ randevuya 10 dakika erken gitmek istiyorum’’
Hiçbir faydası olmuyor yerine ‘’başka bir yol bulur, tekrar deneriz’’
Kaza yapmaktan korkuyorum yerine ‘’dikkatli kullanacağım’’
Her işim ters gidiyor yerine ‘’bugün güzel bir gün olacak’’
Diğerlerini ve kendi gündelik hayatınızda kullandığımız negatif cümlelerinizi de şimdi siz pozitife çevirin bakalım...
Hayatımızdaki alışkanlıkları değiştirmek gerçekten zaman alan bir süreç ancak unutmamak gerekir ki, hayatınızı, düşünceleriniz kontrol eder”
Eğer yaşantımızda bir şeyleri değiştirmek istiyorsak bunun yolu önce zaman ayırmaktan daha sonra düşüncelerimizi değiştirmekten geçiyor. Çünkü; tekrarladığımız söz ve düşünceleri, hayatımızın gerçeği gibi yaşarız.
Sevgi, ışık ve zarafetle,
Gökhan Dumanlı
İletişim ve Zarafet Uzmanı
İnstagram/gokhandumanli
Facebook/gokhandumanli
Twitter/gokhandumanli
"Sitemizde köşe yazarı olarak yazı yazan tüm yazarlarımız yazdıkları yazı ve görüşlerden tamamıyla kendileri sorumludur. Köşe yazarlarının yazılarından dolayı İnternethaber Yayıncılık AŞ. (elmaelma.com) hiçbir şekilde yasal sorumluluk kabul etmemektedir."