Sakız çiğnemek uzun süreli ve kısa süreli hafızanız üzerinde olumlu etki yapar.

Bu hareket muhtemelen beyninize yakın bölgeyi harekete geçirdiği için ve sakızın aroması insulin salgılanmasını sağladığı için, sakız çiğnemek dolaylı yoldan etkili oluyor.

Yeni bir dans öğrenmenin zeka geliştirdiğini biliyor muydunuz?

Yapılan bir araştırmaya göre 10 hafta boyunca tango dersi alan kişiler çoklu zeka ve planla konusunda yapılan testlerden tango dersi almayan kişilere göre yüksek puan aldı.

Spor yapmak kan akışını hızlandırırken beyni besleyen besin maddelerinin de bölgeye ulaşmasını sağlıyor.

Sonuç olarak fiziksel aktiviteleri fazla kişiler öğrenme, hafıza ve zihinsel güç konusunda gelişmiş.

Görünüşe göre arkadaşlarla keyifli vakit geçirmek zeka seviyenizin artmasını sağlıyor.

Üzerinizdeki stresi arkadaşlınızla eğlenerek attığınızda bilişsel aktiviteleriniz artıyor. İnsanlarla iletişim kurken yaptığınız farklı mimikler beyninizin farklı bölgelerinin çalışmasını sağlıyor.