Yaşlanma sürecini geciktirerek, genç görünüm sağlar.
12 5

Vücudun mutluluk hormonu olan endorfin salınımını sağlar.
12 6

Uykusuzluğu azaltır, rahatlamaya yardımcı olur.
12 7

Şişmanlık riskini azaltır, sindirimi kolaylaştırır.
12 8