Kardiyo egzersizleri sırasında nabız kontrolünden çok nefes kontrolü yapılmalıdır.

Kullanılan ilaçlar beta bloker sınıfından olduğu için nabzınızı baskılayıcı özellik gösterir. Bu nedenle kardiyo egzersizlerinde nefes nefese kalmayacak hızda bulunmaya dikkat edilmelidir.

Hafif ağırlıklar kullanarak 1-2 set ve 15-20 tekrar şeklinde ağırlık çalışmaları yapmalı, yüksek ağırlıklar kullanmamaya dikkat etmelisiniz.

Ağırlık çalışmaları sırasında kollarınızın başınızın üstüne çıktığı hareketlerden ve press hareketlerinden kaçınılmalısınız.

Egzersizler esnasında tansiyonunuzun normalden çok fazla yükseldiğini hissederseniz egzersizi bırakın. Tansiyonunuz normale dönse bile egzersize devam etmeyin.