search
close
Stres, diyabetin baş düşmanıdır. Yoga ise, adrenalin, noradrenalin ve kandaki kortizol oranlarını düşürerek stresi azaltır ve zihni dinlendirir.
6
3
Birçok yoga hareketi pankreasa esneklik kazandır ve bu sayede pankreatik fonksiyonları harekete geçirir.
6
4
Diyabet hastalarının kilolarına dikkat etmeleri gerekir. Yoga egzersizleri kilo vermeye yardımcı olur.
6
5
6
6