search
close
Yeni yıla nasıl başlamalı?
2013 geldi. Yeni umutlar, yeni arkadaşlıklar ve yeni bir yıl için herkes güne gözlerini açtı. Şimdi sıra mükemmel bir yıla başlamak için arınmakta.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan arınmak için size mükemmel bir liste hazırladı!
8
1
Yeni yılın ilk gününde arınmak için öncelikle iyi uyuyun. Uyandıktan sonra da güne güzel bir kahvaltı ile başlayın.
8
2
Kahvaltı öncesi bir bardak ılık su için.
8
3
Kahvaltıda ise iki dilim peynir, haşlanmış yumurta veya az yağlı omlet yiyin.
8
4