Kemer

Yemekten sonra kemer gevşetmek, bağırsak düğümlenmesine sebep olabiliyor.

Uyku

Yemeğin hemen ardından uyumak da sindirim sisteminin yeterince çalışamamasına ve bağırsak iltihaplanmalarına ve mide rahatsızlıklarına sebep olur. Ayrıca yemeğin ardından hemen uyumak kilo almanıza sebep olur.