Yaz aylarında açık hava etkinliklerine katılıp, temiz havadan yararlanmaya çalışın.

Yürüyüş, yüzme gibi her zaman yemekli olmayan aktivitelere katılın. Bu seçim size hem keyif verir hem de daha sağlıklıdır. Güzel havalarda yazın tadını çıkarmayı unutmayın.