search
close
Çay antioksidandır. Ayrıca ceviz, kuşkonmaz, avakado, balık antioksidan etkilidir,
16
12
Enginar silimarin içerir, karaciğer için çok iyidir.
16
13
Kahverengi pirinç kan şekeirne iyi gelir.
16
14
Şeker yerine meyve tüketmek daha doğrudur.
16
15