Yeşil elma; kolon kanserini önler, kan şekerini dengeler.
16 10

Yosun: Dolaşımı düzenler, zayıflamaya destek olur. Çok çiğnemek sindirimi destekler.
16 11

Çay antioksidandır. Ayrıca ceviz, kuşkonmaz, avakado, balık antioksidan etkilidir,
16 12

Enginar silimarin içerir, karaciğer için çok iyidir.
16 13