search
close
En kolay adım vücudunuzu antibakteriyel sabun veya duş jeliyle yıkamak. İçinde glikolik asit ya da hidroksi asit bulunan ürünler de kullanabilirsiniz. Ağır ve yapay kokulu sabunlardan kaçınmalısınız.
9
4
Yediklerinize dikkat edin. A, B6, B3 vitamini ağırlıklı ve çinko içerikli besinleri tercih edin. Çinkonun yaraları iyileştirici ve iltihabı azaltıcı etkisi vardır.
9
5
Cildinize hava aldırın. Haftada bir kez vücudunuzu keseleyin ve cildinizin nefes alabileceği kıyafetler seçin.
9
6
Havuç suyu ve salatalık suyunu karıştırın, akneli bölgeye sürün ve 10, 15 dakika bekletin. Soğuk suyla durulayın.
9
7