Ispanak ve karalahana gibi koyu yeşil yapraklı sebzelerde bulunan Lipoic asit güçlü antioksidan özelliği sayesinde yaşlanma ve hastalık nedeniyle oluşan serbest radikalleri vücuttan temizler.

Aynı zamanda iştahı tetikleyici etkisi olan “ghrelin” hormonunu bastıran “leptin” hormonunun üretimini arttırır. Lipoic asitin hormonlar üzerindeki bu etkisi acıkma sinyallerini bastırarak kilo vermeye yardımcı olur.