search
close
Stres
Beyin, davranış ve bağışıklık sistemi arasındaki ilişkiler üzerine araştırma yapan Dr. George Slavich, “İltihaplanma genel olarak stres altındayken yükselişe geçiyor” diyor.
10
4
Hava kirliliği
Diyabete, hava kirliliği olan bölgelerde yaşayan kadınlarda daha fazla rastlanmasının nedeni, hava kirliliğinin iltihaplanmayı tetiklemesi ve bu sebeple insülin direncinin artması.
10
5
İltihaplanmayı önleyici besinler:
Yeşillik
Ispanak, lahana, koyu renk ve yapraklı sebzelerde bol miktarda magnezyum ve fitokimyasallar bulunur. Bu da kanseri önlemeye yardımcı olur.
10
6
Yaban mersini
Antioksidan bakımından zengin bir meyve olduğundan iyi bir seçimdir.
10
7