search
close
Son zamanların popüler meyvelerinden papayanın %88'i sudan oluşuyor. 1 Kase papaya 3 gram fiber tüketmenizi sağlarken yalnızca 55 kalori değerinde.
9
7
Balkabağının %88'i sudan oluşuyor. Bu lezzetli yiyeceğin yalnızca 1 kasesi günlük A vitamini ihtiyacınızın %400 fazlasını karşılarken C vitamini, potasyum ve manganez minarelleri açısından da oldukça zengin.
9
8
9
9