search
close
4. Alkol gibi metabolik stresi artırıp, yaşlanmayı hızlandıran içeceklerden uzak durun.
17
5
5. Temizlik kurallarına özen gösterin.
17
6
6. Düzenli olarak tıbbi kontrollerden geçin.
17
7
7. Daima diyetinizde yapacağınız olumlu değişikliklerin sağlığınıza yapacağı önemli farklılıkları hatırlayın.
17
8