search
close
3. Stresi kontrol altına alın.
17
4
4. Alkol gibi metabolik stresi artırıp, yaşlanmayı hızlandıran içeceklerden uzak durun.
17
5
5. Temizlik kurallarına özen gösterin.
17
6
6. Düzenli olarak tıbbi kontrollerden geçin.
17
7