Almanların yaptığı yeni bir araştırmaya göre kalp krizi geçiren hastaların kısa bir süre önce trafikte olduğu ortaya çıktı.

Bunun kesin bağlantısının ne olduğu henüz tespit edilmedi fakat bilim adamları trafikte yaşanan stres ve hava kirliliği kombinasyonundan kalp krizi riskinin artabileceğini söylüyor. Bu yüzden mümkün olduğunca trafikten kaçınmalı, değişik yol alternatifleri aramalısınız.

D vitamini testlerini hayatınzdan eksik etmemeniz gerekiyor. Archives of Internal Medicine’in çalışma raporlarına göre hastalıklardan korunmak için günde en az 30 nanogram D vitamini almanız gerekiyor.

D vitamini sadece kemikler için faydalı değil… Kanser, kalp hastalığı ve enfeksiyonların riskini de azaltıyor. Colorado Denver Tıp Okulu Cerrahi Doçenti basit bir kan testiyle D vitamini seviyenizi ölçebileceğinizi söylerken, periyodik dönemin önemini vurguladı.