Ebru Şallı

İki çocuk annesi olmasına rağmen düzgün fiziğiyle dikkat çeken Ebru Şallı, kilo vermek ve yaza fit bir görüntüyle girmek isteyen kadınlara greyfurt tavsiye ediyor.

Şallı'nın 'Sabah detoksu' adını verdiği karışımı öneriyor. Şallı, 'Bir bardak ılık suya yarım greyfurt suyu ve bir çay kaşığı bal karıştırıp sabahları aç karnına için' diyerek bu şekilde metabolizmayı hızlandırarak yağ yakacağınızı ifade ediyor.

Doğa Rutkay

Dört yıl önce 70 kilo olduğunun farkına varan oyuncu Doğa Rutkay, şimdilerde istediği kiloya ulaşıp daha mutlu bir hayat yaşıyor. Uzun süredir 56 kiloda olduğunu açıklayan genç oyuncu, 'Önemli olan kiloyu vermek değil tekrar almamak. Market, kuaför gibi yakın yerlere bisikletle gidiyorum. Hiç asansör kullanmıyorum. Mutlaka merdiven inip merdiven çıkıyorum.”

Sanatçı “Bunlar formumu korumama yardımcı oluyor. Bir gün hamburger yiyorsam ertesi gün daha az yiyerek dengeliyorum' diyerek sporu günlük hayatından eksik etmediğini belirtiyor.