Sibel Can

Yeni albümü Meşk'i çıkaran Sibel Can, geçtiğimiz dokuz yıl içinde toplam 182 kilo vermiş. Şimdiye kadar en popüler diyetleri deneyen şarkıcının son diyeti, vücudun ihtiyacı olan bütün besinleri yeterli ve dengeli tüketilmesini amaçlıyor.

Ünlü şarkıcının diyetinde öne çıkan noktalar şunlar: Diyete farklı renklerde olan et, sebze, ekmek, peynir ya da süt grubundan bir ürünü aynı ana tüketmek, sabah kahvaltısında müsli ve elma tüketip akşam yemeklerinde ızgarayı tercih etmek ve her akşam bir bardak maydanoz su içmek.

Ezgi Mola

Verdiği 12 kiloyla biranda tüm dikkatleri üzerine çeken bir başka isimde genç oyuncu Ezgi Mola oldu. Balık etli görünümünden kurtulmak için Mola, sırrını sıkı bir diyet ve düzenli spor olarak tanımlıyor.

Altı aylık süreçte hamur işlerinde uzak duran Mola, tatlıları da hayatından çıkarmış. Aynı zamanda da günde en az iki litre su içmiş.