Muhtemelen her gün şekerleme yaptığınız zaman anaokuluna gidiyordunuz.

Oysa Japonlar hergün güçlerini arttırmak için yarım saat uyuyorlar. Sağlıklı yaşam tarzını benimseyen Japonlar bu sayede iş performansları oldukça arttırıyor.

Bisiklet, Hollanda'nın en sık tercihe ettiği ulaşım aracı. Hollanda da birçok bisiklet yolu, korumalı kavşaklarve bisiklet park yerleri mevcut.

Dünya'nın en sağlıklı ülkelerinin başlarında yer alan Hollanda, bisikletli yaşam stilini benimseyenler sayesinde bu ünvanı aldı...

7 ülkeden diyet sırları öğrenmek için TIKLAYIN!