Tuzu azaltılmış peynir yiyin.
12 5

Doktor veya eczacıya danışarak yapay tuz kullanabiliriz
12 6

Nane, kekik, soğan, sarımsak yemeklere tuz olmadan lezzet verir. Etleri sarımsak, sirke, limon suyu ile terbiye edin.
12 7

Taze fındık, ceviz, semizotu yemeğe lezzet katar.
12 8