Rahat ayakkabılar giyerek çatlakların oluşmasını engelleyebilirsiniz. Özellikle ayakta duranlar topuklu ayakkabı giyiyorlarsa topuğun sıkmamasına ve rahat olmasına özen göstermeli, açık topuklu ayakkabılardan sakınmalıdırlar.
7 5


Eğer çok acı veren ve derin çatlaklarınız bulunuyorsa, bir uzmana mutlaka danışın.
7 6
7 7