Ölü deriyi yumuşatmak için ayaklarınızı 15-20 dakika kadar sabunlu ılık suyun içine koyun. Ponza taşıyla hafifçe ovalayarak ölü deriyi atın. Ayaklarınızı durulayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.
72
Ahmet Maranki'nin önerdiği doğal reçeteyle topuklarınızı yumuşatın. Dört tatlı kaşığı vazelin (benmari usulü eritilir), bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı, bir çay kaşığı zeytinyağı, bir tatlı kaşığı alovera yağı karıştırın ve topuklarınıza sürün. Üzerine çorap giyerek çok daha kısa sürede etki etmesini sağlayabilirsiniz.
73
Bakterilere açık olan ya da kanayan topuk çatlakları için, bir fincan vazelin kremi, beş adet dövülmüş aspirin ve yarım limon karıştırın. Bu karışımı uygulamadan önce ayaklarınızı deniz tuzu eritilmiş suda yarım saat bekletin.
74
Rahat ayakkabılar giyerek çatlakların oluşmasını engelleyebilirsiniz. Özellikle ayakta duranlar topuklu ayakkabı giyiyorlarsa topuğun sıkmamasına ve rahat olmasına özen göstermeli, açık topuklu ayakkabılardan sakınmalıdırlar.
75
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.